Hoci ide o úplne prirodzenú súčasť života, zmeny, ktoré so sebou prináša, môžu byť pre mnohé ženy náročné. Návaly tepla, nočné potenie, nepokojný spánok či zmeny nálad dokážu ovplyvniť každodenné fungovanie aj celkovú pohodu. Dobrou správou je, že existujú možnosti, ako si toto obdobie spríjemniť. Jednou z nich je Sérelys https://www.magister.sk/serelys – prípravok, ktorý si získal obľubu medzi ženami hľadajúcimi nehormonálnu podporu počas menopauzy. Jeho zloženie je založené na špeciálnom peľovom extrakte, ktorý je spracovaný tak, aby bol zbavený alergénov z peľových obalov.
Práve vďaka tomu je vhodný aj pre mnohé ženy, ktoré by sa bežnému peľu musia z rôznych dôvodov vyhnúť. Veľkou výhodou Sérelysu je, že neobsahuje hormóny ani fytoestrogény čo ocenia najmä ženy, ktoré nemôžu alebo nechcú užívať hormonálnu liečbu. Jeho cieľom nie je meniť prirodzené procesy v organizme, ale podporiť komfort počas obdobia hormonálnych zmien. Každý organizmus reaguje individuálne, preto sa účinky nemusia prejaviť zo dňa na deň. Mnohé ženy však uvádzajú, že po niekoľkých týždňoch pravidelného užívania pociťujú zmiernenie návalov tepla, kvalitnejší spánok a celkovo lepšiu pohodu.
Dôležitá je najmä pravidelnosť a trpezlivosť. Popri vhodných doplnkoch výživy netreba zabúdať ani na zdravý životný štýl. Vyvážená strava, dostatok pohybu, pitný režim a čas na oddych dokážu výrazne prispieť k lepšiemu zvládaniu menopauzy. Rovnako dôležité je dopriať si chvíle pre seba a počúvať potreby vlastného tela. Menopauza nemusí znamenať koniec Vášho aktívneho a spokojného života. Naopak, môže byť začiatkom obdobia, keď si žena viac uvedomuje svoje potreby a venuje viac pozornosti svojmu zdraviu. Ak jej k tomu pomôže vhodná nehormonálna podpora, akou je Sérelys, môže toto životné obdobie prežiť s väčším pokojom, energiou a úsmevom a nemať z neho žiadne zbytočné obavy.