Nemajte strach, nebudeme sa venovať žiadnym „zázračným“ bylinkám, či kúzelným elixírom. Svoju stratenú mužnosť môžete získať späť vďaka obyčajnej strave, respektíve pomocou tej správnej stravy v kombinácii s tými správnymi tabletkami na erekciu.
Keramická miska so zeleným špenátom

Čipsy vymeňte za melón

Všetko mastné, slané a sladké má na erekciu negatívny vplyv. Preto by ste nezdravé pochutiny, ako sú napríklad zemiakové lupienky alebo slaninu, mali čo najskôr vymeniť za ovocie. Tak napríklad melón obsahuje neesenciálnu aminokyselinu L-Citrulín. Táto látka podporuje prekrvenie organizmu. Nájdete ju aj v mnohých liekoch na zlepšenie erekcie. Ďalším, „mužským“ ovocím, sú jahody, ktoré vďaka vysokému obsahu zinku zlepšujú tvorbu spermií. Okrem toho priaznivo vplývajú aj na libido. Ak vás trápia problémy s nedostatočnou tvorbou testosterónu, dajte si na desiatu jedno granátové jablko.
Muž v červenom svetri sediaci pred tyrkysovou stenou

Dávka mužnosti z vôd morí a oceánov

Omega-3 mastné kyseliny majú pozitívny vplyv na zdravú erekciu a libido. Tieto látky sa v najväčších množstvách nachádzajú v morských rybách a plodoch. Dopriať by ste si ich mali minimálne dvakrát za týždeň. Z hľadiska potencie majú najsilnejšie účinky ryby ako je tuniak, losos a treska. Z plodov sú to najmä ustrice, ktoré účinkujú ako afrodiziakum.

Inšpirujte sa Pepkom námorníkom
Najsilnejší muž na svete, teda Pepek námorník, jedol iba špenát. Vezmite si z neho príklad. Táto listová zelenina zvyšuje tvorbu testosterónu v mužskom tele.
Muž v čiernom saku kráčajúci po schodoch
Nezabudnite ani na tabletky

Konzumáciou správnych potravín viete svojej mužnosti pomôcť. Pokiaľ sa však problémy s erekciou u vás už objavili, potrebujete trochu silnejšie zbrane. Tabletky na podporu erekcie sú jednoznačne tým najlepším riešením na váš problém. Drahú Viagru môžete nahradiť generikom Viagry Kamagra https://www.lacnegenerika.to, ktorá je dnes považovaná za absolútnu špičku v tejto oblasti.