Obrúčky

Obrúčka je snáď nezmazateľný symbol, ktorý nosia manželia na rukách. Na ľavých rukách. Na prstenníku ľavej ruky. Niekedy sa stane, že sa priamo pred oltárom táto ruka vymení a prsteň sa nasadí na prst opačnej ruky. Nie je to nič nezvyčajné, bola som tento rok na troch svadbách, z toho na dvoch sa to stalo, že nevesta si pomýlila ruku a navlieka prsteň na opačnú ruku. Nič sa nedeje, potom si to všimli a napravili.zlaté obrúčky.png

Naozaj je obrúčka teda taká dôležitá? V čom spočíva jej symbol? Krása? Alebo nenahraditeľnosť? Nie je to len zbytočný výdavok, ktorým sa snažia zlatníci zarobiť na manželstve? Je to povinné?

Obrúčka je symbolom nekonečnosti, pretože nemá konca. Nemala by mať však na sebe žiadne kamienky, pretože tie ju už pretínajú. Dnes sa však zvyknú dávať hlavne do ženských obrúčok práve takéto zirkóny, aby bola daná obrúčka krajšia. No, potom je problém s jej prípadným zväčšením alebo zmenšením a celkovo s tým, že kamienky vypadávajú z obrúčky. Nie je to nič nezvyčajné a možno ste sa s týmto problémom stretli aj vy.

Ja mám dnes skoro dva mesiace po svadbe na ruke obrúčku už nepretržite. Takisto aj môj manžel. Čo je celkom dosť nezvyčajné, pretože muži väčšinou svoju obrúčku nosiť nechcú. Ja som ho poprosila a keďže mal dovolenku po svadbe dva týždne tak ju tie dva týždne aj nosil. Celkom si zvykol a má ju na prste doteraz, čomu sa veľmi úprimne teším.nasadzovanie prsteňa.jpg

A čo váš manžel? Nosí svoju obrúčku alebo si ju dáva iba na zvláštne príležitosti? Na výlety, či oslavy? Do spoločnosti? Hneváte sa za to? Alebo je vám to jedno? A vy ju nosíte neustále? Alebo ste ju od svadby ešte ani nemali? Aký máte názor na zväčšenie alebo zmenšenie obrúčky, keď je posvätené?

Tak muži, ak chcete potešiť svoju manželku, dajte si dnes na ruku – prst svoju krásnu vyleštenú obrúčku. Ak to od vás vyžaduje, určite sa poteší.

K efektívnemu spaľovaniu tukov je potrebné zrýchliť metabolizmus

Aj vďaka internetu je témachudnutie stále rozšírenejšia a zdá sa, že má svojich čitateľov, ktorých počet rastie. To zrejme značí, že sme si vedomí jedného z problémov dnešnej doby, k akým sa radí nezdravé stravovanie a problémy s nadváhou.

sport

Na druhej strane sme si vedomí, že žiť zdravším životným štýlom by malo byť našou výsadou. Lenže z teoretického hľadiska je to veľmi jednoduché, no iné je s týmto zdravším štýlom a určitou diétou vôbec začať. A žiaľ je aj pravda, že nie z každého padajú tie kilogramy rýchlo a efektívne. Najmä ľudia oboznámení s obezitou alebo u ktorých je tá nadváha vyššia, tí aj napriek svojej snahe podstupujú celý proces náročnejšie, no ich pomocníkom môže byť spalovac tukov.
Na každého z nás, či už chceme schudnúť kilá dve alebo dvadsať platí, nájsť si vhodnú diétu a čas na pravidelný pohyb. Tento princíp je vlastne u každého rovnaký, rozdielne sú len diéty a športové aktivity, ako aj ich postupy a náročnosť. Dôležité je takisto venovať pozornosť zdravému metabolizmu, ktorý je vlastne faktorom spaľovania tukov a jeho prebytočných usadenín v tele.

posilování

Ako môžeme náš metabolizmus zrýchliť a skvalitniť tak jeho proces?
K „nakopnutiu“ metabolizmu je dôležitá fyzická aktivita, napríklad sa doporučuje plávanie alebo pravidelná rýchla chôdza, vytrvalostný beh a posilňovanie. Ak po niektorej z týchto aktivít siahnete, efektívna bude najmä v prípade, ak sa bude vykonávať 3 až 4 krát týždenne.

Dôležitá je však aj správna strava, respektíve príjem látok, akými sú v tomto prípade omega-3 mastné kyseliny. Tieto majú bohaté zastúpenie v rybách, vlašských orechoch, vajciach, ľanovom oleji, poprípade vo výživových doplnkoch stravy.
Pomoc však v tejto situácii môže mať aj tekutú formu, a to konkrétne v podobe zeleného čaju, ktorého účinky si chvália mnohí, čo s úspešným zhadzovaním kíl majú svoje skúsenosti.